Vücut ölçülerimi nasıl alırım?

Ölçüyü esnemeyen bir mezura ile, üzerinizde ince bir iç çamaşırı varken alın. Mezura tene değecek kadar yakın olmalı ama sıkmamalıdır.

Göğüs (büst)

Mezurayı göğsün en dolgun noktasından, sırtta yere paralel kalacak şekilde çevirin. Nefesinizi tutmayın, normal nefes verirken ölçün.

Göğüs altı

Göğsün hemen altından, göğüs kafesini çevreleyecek şekilde ölçün. Sütyen bedeninin sayısal kısmı (80, 85, 90 gibi) bu ölçüden çıkar.

Bel

Belin en ince yerinden — genellikle göbek deliğinin birkaç santim üstü — ölçün.

Basen (kalça)

Kalçanın en dolgun noktasından, ayaklar bitişikken ölçün.

Dikkat edilecekler

• Ölçüyü ayakta ve dik dururken alın; oturarak alınan ölçü yanıltır.
• Mezurayı bir yere bastırmayın; deriyi çukurlaştırıyorsa çok sıkıyorsunuz demektir.
• Mümkünse ölçüyü iki kez alın; iki sonuç birbirini tutmuyorsa tekrarlayın.

Ölçüleriniz hazır olduğunda beden rehberi tablosundan karşılığını bulun. Emin olamazsanız ölçülerinizi WhatsApp'tan +90 506 146 19 23 numarasına yazın, birlikte bakalım.